秋季是进补的好时节，民间有“贴秋膘”的风俗。近来，记者造访区内部分菜市场，发现入秋后肉类、水产类产品销量激增，成为市民们争相选购的抢手产品。

  在三角地吉利菜市场，记者看到，牛羊肉、猪肉、鸡肉等肉类货摊前人头攒动，市民们纷繁选择着心仪的肉类食材。摊主介绍，自入秋以来，肉类销量继续走高，特别是立秋这一天，销量更是比平常增长了近一倍。

  依照风俗，眼下不少市民开端收购食材预备“贴秋膘”。“入秋后，依照老传统得吃点好的，‘贴贴秋膘’。”一位正在选购牛肉的市民和记者说，“我计划买点牛肉回去做牛腩炖马铃薯，给家里人好好补补身体，增强抵抗力。”

  除了生肉类外，一些熟食和半成品肉类产品也备受喜爱。在菜市场的一家熟食店，记者看到，白切羊肉、葱烤大排、酱香猪蹄等熟食产品摆满了货台，不少市民正在排队购买。摊主和记者说，入秋后销量呈显着上涨趋势，市民一次收购的品类也更丰厚，为满意市民们的需求，他们还提早加大了生产量。

  海鲜、河鲜赋有丰厚的蛋白质，关于进步机体的免疫力、改进胃口作用显着。在水产货摊前，记者看到有不少市民正在选择河鲜、海鲜，尤其是本月刚刚上市的梭子蟹，更是成为了市民们的心头好。市民王老伯和记者说，“梭子蟹是‘立秋榜首鲜’，有着极高的营养价值，尽管刚上市价格略高，但比较去年同期依然廉价不少，预备买一些尝尝鲜。”

  小虹提示警醒咱们，在享用美食的一起，也要适量进食肉类产品，防止过度摄入高蛋白、高脂肪的食物导致消化不良等问题。一起，结合适量的运动训练也是坚持身体健康的重要方法。

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