提起便利面，很多人都认为是“废物食物”其实并非是这样的，近年来，关于速食的各种说法盛传，油炸食物不健康，一星期都消化不了等等，的都是不对的，“没有所谓的废物食物，只要不健康的膳食调配，食物自身是没有好坏之分的。”这是国家食物有关部门副主任说的话。们将食物中是否含有防腐剂作为评判“废物食物”的规范，便利面的面饼并不存在防腐剂，防腐剂只存在于调味包中。所以人民群众应该深入知道这个问题。

  我们来看看便利面成那些美食：海鲜便利面，先把便利面煮熟，别太久，然后在吧虾仁蟹柳炒熟，放上虾仁和蟹柳一同炒，炒十多秒后放少量鱼露，咖喱粉和椰浆粉及葱花，炒匀即可上碟开吃了。简略吧！

  清炒便利面，仍是把便利面煮熟，然后油锅里放上有油，葱花，蒜泥，还有青菜，炒好的鸡蛋。最终放上煮好的便利面一同炒。几十秒就可以出锅。